„Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Jugendliche"
Stufe 2
Jugendliche im Alter von 10 bis 14 Jahren.
Themen:
- Wiederholung Teil 1
- Gefahrensituationen
- Rhetorik
- Körpersprache
- Richtig „NEIN“ sagen
- Anatomie vom Menschen / Schmerzpunkte
- Verteidigung in Alltagssituationen.
- Verschiedene Schlag- und Tritttechniken.
- Verteidigung an verschiedenen Orten
- an der Wand
- in der Bodenlage
- Gewaltprävention
- usw...
- Jeder darf einen Bruchtest machen (muss aber nicht)
Ort:
Dojang Bergstraße
Berliner Ring 163E
64625 Bensheim
Sonstiges:
Die Jugendlichen sollen lockere Kleidung tragen. (auch gerne Sporthose und T-Shirt)
Im Trainingsbereich bewegen wir uns barfuß.
Bitte etwas zu Trinken und einen kleinen Snack mitgeben. Wir machen kleine Pausen.
Kosten:
- 45,- Euro (inkl. Ust.) für den 4-stündigen Workshop. Bitte am Kurstag in bar zahlen.
weitere Informationen:
- bei Carsten Gauger 0179/6648887 - Carsten@Budo-Schule-Bergstrasse.de