SV-Lehrgang (Jungs) - Stufe 1

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„Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Jungs"
   Stufe 1
   Jungs
im Alter von 10 bis 14 Jahren.

 

Themen:

  • Gefahrensituationen
  • Wer ist Opfer/Täter?
  • Richtig Nein sagen
  • Richtig Hilfe holen
  • Übungen zur Körperhaltung/Körpersprache
  • Gesetzgebung und Paragraphen
  • Anatomie / Schmerzpunkte
  • Schlag- und Trittübungen
  • usw...
  • Jeder darf einen Bruchtest machen (muss aber nicht)

 

Ort:

Dojang Bergstraße
Berliner Ring 163E
64625 Bensheim

 

Sonstiges:

Die Jungs sollen lockere Kleidung tragen. (auch gerne Sporthose und T-Shirt)
Im Trainingsbereich bewegen wir uns barfuß.

Bitte etwas zu Trinken und einen kleinen Snack mitgeben. Wir machen kleine Pausen.

 

Kosten:

  • 45,- Euro (inkl. Ust.) für den 4-stündigen Workshop. Bitte am Kurstag in bar zahlen.

 

weitere Informationen:

 

Hier geht es zum SV Lehrgang für Jungs Stufe 2